终于鼓起勇气走进沈阳杏林找朱石江医生做了颧骨缩小术，60天后看着镜子里的流畅脸型，只想说这罪没白受！
为什么选择朱石江医生？
作为典型的“菱形脸”，我的高颧骨让脸型显得刻薄又显老。面诊过几家机构，要么方案雷同（“直接推平”），要么价格虚高（8万+）。朋友推荐了沈阳杏林的朱石江医生，查资料发现他专注颌面整形20多年，成功实例6000+台，还因免费为“歪脸女孩”小秋手术上过央视。更打动我的是他坚持“自然协调美学”——不盲目追求小脸，而是根据三庭五眼调整骨骼比例。
面诊时的专科沟通
面诊时朱医生直接点出我的核心问题：颧弓外扩+颧骨体突出，导致中庭显宽。他拿出3D骨骼模型解释：“单纯内推会塌脸，必须用‘双平面截骨+L型支撑’技术，颧骨体降低2mm、颧弓内推3mm，同时固定筋膜层防下垂”。还给我看了类似实例的对比图（术后脸型像鹅蛋，毫无网红感），瞬间安心！
术前准备那些事儿
手术前做了全方面检查（CT、血等），护士叮嘱术前8小时禁食禁水。我提前准备了流食（蛋白粉、南瓜粥）、冰袋和加压头套。费用明细也透明：颧骨缩小术3万，加上住院杂费总计约3.8万——比北京上海便宜近一半！
手术当天全记录
流程超严谨：早上9点进手术室，麻醉医生先沟通用药风险（全麻），朱医生再次用笔在脸上标出截骨线。醒来已是下午1点，脸上裹着纱布，插着引流管，喉咙干痛但能忍受。关键提示：术后6小时才能喝水，需家属陪同！
术后复原日记
1-3天：肿成“馒头脸”！冰敷+加压头套每天戴20小时，只能吃流食。医院每天查房，护士教我用儿童软毛牙刷清洁口腔（切口在牙龈处）。
第7天：拆引流管和绷带，肿胀消了50%。颧骨还是高，但弧度变柔和了。朱医生叮嘱继续戴头套（每晚睡觉戴），忌辛辣、硬食。
第30天：出门见朋友啦！虽然轻微淤青（涂遮瑕能盖住），但颧骨线条自然内收，拍照不再需要45°角硬凹。
第60天：深度放飞！脸小了一圈却没有下垂，苹果肌反而更饱满（朱医生保留了支撑点），侧面看轮廓像被“捏”过一样流畅！
想对姐妹们说
如果你也因高颧骨自卑：
1️、选对医生＞选医院：技术好的医生能兼顾安心和审美（朱医生YYDS！）；
2️、术后维护是关键：头套乖乖戴满3个月，别偷懒；
3️、心态放平：我直到第40天才看到明显结果，耐心等蜕变~
附真实数据：
手术时长：2.5小时
消肿进度：7天→50%，30天→80%，60天→***
价格参考：颧骨缩小术3万起（杏林官网可查明细）
本文完全基于个人真实经历，结果因人而异。具体方案请以医生面诊为准哦！