一直觉得自己的双下巴特别明显，拍照时总是不自觉地低头或者用手挡着下巴。试过节食减肥，也坚持过颈部按摩，但结果都不理想。后来在朋友的建议下，我决定尝试双下巴吸脂手术。
选择医院时我比较谨慎，先在网上看了不少病例分享，又实地走访了几家机构。实际选了一家规模适中、医生经验比较多的医院。面诊时医生很耐心，详细解释了手术原理和可能的结果，还给我看了类似病例的对比照片。价格方面比我预想的要便宜，整体费用在可接受范围内。
手术当天其实挺紧张的，但医护人员的态度让我放松不少。整个流程比想象中简单：先做了基本检查，然后医生在手术部位划线设计。手术采用局部麻醉，打麻药时有点刺痛感，但很快就没知觉了。真正吸脂的过程大概持续了40分钟，能感觉到仪器在皮下移动，但完全不疼。医生操作时很专注，时不时会让我做几个表情来调整。
术后即刻就能看到变化，下巴线条明显变流畅了。前三天需要戴着加压头套，吃饭说话有点不方便，但肿胀和不适感都在可以忍受的范围内。一周后拆线时，淤青已经消退很多。医生叮嘱要继续戴头套，帮助皮肤更好地贴合。
现在过去两个月了，改善越来越自然。比较直观的变化是侧脸轮廓变得清晰，以前总被说"没脖子"的情况完全改善。朋友都说我整个人看起来精神多了，连带着穿衣风格都敢尝试更多样化的款式。虽然手术不能改变骨骼结构，但对改善下巴和颈部的衔接确实有帮助。
这次经历让我明白，医美项目还是要理性看待。手术确实能解决一些顽固问题，但前提是要有合理预期。选择时不能只看价格，医生的审美和技术同样重要。术后护理也要严格按照医嘱，这样才能达到理想成效。
给想尝试的朋友几点建议：一是术前多沟通，确保医生理解你的需求；二是预留足够的修养时间，别急着见重要客户或参加活动；三是保持平常心，任何改变都需要时间沉淀。我的双下巴问题困扰多年，这次手术算是找到了合适的解决方案，整体体验比较满意。