不少下巴后缩的人整体看上起虽然会比较显年轻，但是从骨相上来看这个观点是错误的，因为目前年轻的状态下是可能别常人显得年轻，但是等年老了之后挂不住肉了之后衰老的速度也比常人要快很多。
很多人都在问下巴后缩自己可以改善吗，别傻了，如果能进行自我矫正的话还有牙齿矫正和整形做什么呢？
首先大家要明白自己的下巴后缩是如何形成的，因为不同的下巴后缩治疗成效也不同。
不如有一些突嘴是因为小的时候口呼吸导致的，这个时候就应该先纠正口呼吸这个问题。每次闭口的时候有意识地将你的门牙和下齿对在一起，然后舌头顶着上颚，防止空气进入嘴巴里，要完全靠你的鼻子呼吸，长期坚持就会有成效的;还有一个方法就是把双手大拇指按在耳朵后下方凹陷处，顺着脸部轮廓按压着，多做几次，按压持续时间几分钟就可以了。
如果是以为因为牙齿牙龈的问题导致的嘴凸下巴后缩，可以通过牙齿矫正的方式进行改善，术中医生会根据您的具体牙床情况进行综合设计，然后通过牙齿矫正方式把您的牙齿逐渐矫正过来。不过这个过程是比较长期且痛苦的，需要各位朋友在2-3年内都需要佩戴牙套才可以的。
如果是骨相的下巴后缩则需要进行整形手术才可以了，通过植入假体、植入下巴截骨手术等等进行整体的下巴前移手术，通过这种方式让后缩的下巴骨重新得到矫正。
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编辑：茶羽中