每天早上站在镜子前扎马尾时，那种挥之不去的尴尬感几乎成了我的日常。扁平的头顶让发型怎么弄都不够好看，尤其是把头发全部扎起来的时候，整张脸就像被"摊开"了一样显大。这种困扰伴随了我二十多年，直到偶然看到关于颅顶填充的分享，才意识到原来医美可以解决这个先天不足。
颅顶高度直接影响着我们的面部比例和整体形象。理想的颅顶高度能够营造出"头包脸"的结果，让脸型看起来更小巧精致。而像我这样的扁头，头顶到发际线的距离偏短，视觉上会让五官显得集中，缺乏那种优雅的轮廓感。尤其在现代审美中，高颅顶带来的幼态感更符合大众对"减龄""精致"的追求。
在决定做颅顶填充前，我做了大量功课。市面上改善颅顶的方法不少，但结果和持久性差异非常大。发际线种植适合同时想调整发际线的人；额头缩小手术创伤较大；假体垫高存在移位风险；而3D打印颅骨重塑通常只用于外伤修复。经过反复比较和面诊，我较终选择了骨水泥填充方案——它能一次性增加3cm高度，结果持久且形态自然。
骨水泥填充全记录
手术当天的心情既紧张又期待。医生首先为我进行了详细的头皮检查和3D影像评估，确认我的头皮厚度和颅骨形态适合做填充。骨水泥是一种医用合成材料，可靠性已得到验证，但医生还是耐心讲解了可能的风险：比如个别体质可能出现排异反应，操作不当可能导致填充不均等。这些特色而坦诚的沟通让我安心不少。
整个手术过程大约两小时。局部麻醉后，医生在发际线后方做了一个隐蔽的小切口，然后小心翼翼地将调配好的骨水泥注入到需要加高的区域。较神奇的是，医生在注入过程中就能即时塑形，不断调整颅顶的弧度和高度。我能感觉到头顶在被精心雕琢，但没有丝毫疼痛感。
术后即刻的结果就让我惊喜——原本扁平的头顶出现了优美的弧度。不过医生提醒，此时还处于肿胀期，较终形态要等一个月后才会完全稳定。我需要佩戴专用头套固定三天，避免触碰或压迫填充部位。前两周洗头要特别小心，不能用力揉搓头皮，睡觉时也要保持平躺姿势。
修复期的点点滴滴
术后前三天是较难熬的阶段。头套的束缚感明显，晚上睡觉时总担心会压到伤口。肿胀带来的紧绷感也让人不太舒服，但这些都是正常现象。医生开的降低炎症药按时服用，冰敷也能缓解不适。值得庆幸的是，切口藏在发际线里，完全不影响外观，即使拆掉头套后也看不出手术痕迹。
第七天复诊时，医生确认修复良好。此时肿胀已消退大半，颅顶的形态更加自然。较明显的变化是扎马尾时的结果——原本紧贴头皮的发根现在有了支撑，整个头型看起来圆润饱满。朋友见到我都说脸型似乎变小了，其实是因为高颅顶拉长了面部比例，产生了"头包脸"的视觉结果。
一个月后，骨水泥完全稳定，触感和自然颅骨几乎没有区别。我可以随意变换发型，无论是高马尾、丸子头还是披肩发，都能呈现出理想的轮廓。这种改变看似微妙，却干净解决了我多年的外貌焦虑。现在拍照再也不需要刻意找角度或用手拨蓬松头顶，随便一个造型都能自信出镜。
关于颅顶填充的理性思考
虽然我的手术结果令人满意，但必须强调的是，医美决策需要极度理性。高颅顶并非适合所有人，过度追求可能会破坏面部比例协调。就像医生反复强调的，审美要适度，理想的颅顶高度应该与个人五官比例相匹配，否则可能适得其反。
不同改善方法的价格差异较大：
发际线种植约¥15,000起
额头缩小手术约¥30,000起
假体垫高颅顶约¥25,000起
骨水泥填充约¥18,000起
玻尿酸填充约¥6,000起(结果维持6-12个月)
选择医疗机构时，资质和医生经验是首要考量。我面诊了三家医院才做出决定，每家给出的方案和报价都有差异。不要被低价吸引，可靠性和结果持久性才是核心。术后护理同样重要，严格按照医嘱进行护理和复诊，才能确保较佳结果。
蜕变后的生活改变
颅顶填充带给我的不仅是外貌上的改善，更是心理层面的解脱。以前总因为头型问题回避某些发型或场合，现在这种束缚感完全消失了。朋友都说我整个人看起来更自信了，这种由内而外的改变或许才是医美较大的价值。
不过，我也要提醒想尝试的朋友：医美不是变漂亮的必须途径。合适的发型技巧也能在视觉上改善颅顶高度，比如蓬松的头顶编发、有层次的刘海造型等。如果对手术有顾虑，不妨先尝试这些非手术方法。毕竟，自信的状态才是较美的妆容。
这次经历让我明白，合理的医美选择确实能解决一些先天不足，但关键是要有正确的期望值和理性的判断。我的3cm改变看似微小，却比较准击中了多年的痛点。如果你也有类似困扰，希望我的分享能为你提供有价值的参考——但请记住，任何决定都要建立在充分了解和理性评估的基础上。