作为一个常年被颅顶低困扰的“扁头星人”，每次扎马尾都像顶着个平底锅，拍照更是灾难——正面看脸大，侧面看头型像被拍扁的煎饼。
试过垫发片、发际线粉，甚至偷偷买过加高颅顶的假发片，但总担心被风吹翻的尴尬。
直到上个月咬牙做了高颅顶注射，才终于体会到什么叫“头包脸”的快乐！今天就用我的亲身经历，手把手教你们怎么选位置、避坑，附上医生亲绘的注射分区图和骨相支撑点示意图，看完直接抄作业！
一、为什么我放弃假发片选择注射？
假发片虽然能快速加高颅顶，但夏天闷汗、运动时移位、洗头麻烦这些痛点真的让人崩溃。
更关键的是，它只能解决表面问题，无法真正改善头骨形态。
我问询过三家医美机构，医生都说我的颅顶低是因为颞部（太阳穴上方）和头顶骨相发育不足，单纯填充发际线反而会显得额头更宽。
然后选了北京某综合医院整形科的医师，她给我画了张超详细的注射分区图，说通过“颞部+头顶分区注射法”能比较准填补骨相凹陷，支撑起整个颅顶轮廓。
二、医生亲绘的注射分区图长什么样？
这张图我现在还珍藏在手机里！医生用不同颜色标了三个关键区：
1、颞部深层支撑区（红色）：从太阳穴往上延伸到耳上3cm，这个区域是颅顶的“地基”，注射后能直接撑起侧脸轮廓，避免“头包脸”变“脸包头”。
2、头顶骨相衔接区（蓝色）：从发际线后2cm开始，呈扇形向头顶扩散，重点填补头顶与后脑勺的过渡带，让头型从侧面看更圆润。
3、发际线边缘修饰区（绿色）：只在发际线比较外层打0.5ml的浅层填充，目的是让头发看起来更蓬松，而不是直接拉高发际线。
医生特别强调：颞部必须打深层！她用骨性支撑点示意图给我比划——如果打浅了，材料会随着表情移动，反而显得太阳穴鼓包；打深了才能和骨膜贴合，像给头骨“穿层隐形盔甲”。
三、注射过程比想象中轻松！
我选的是进口的骨性支撑材料（具体品牌就不说了，避免广告嫌疑），全程躺了40分钟。
医生先在颞部画了5个注射点，每个点进针时有点酸胀，但能感觉到材料被慢慢推入深层，没有想象中疼。
头顶部分因为头皮薄，医生换了更细的针头，边打边用手指按压调整形状，然后在发际线边缘轻轻扫了层浅层填充。
做完当天有点肿，但第二天就能正常洗头，第三天扎马尾时——哇！后脑勺突然有了“存在感”，侧面看头型像颗饱满的水煮蛋！
四、这3个坑我替你们踩过了！
1、别盲目追求“高”！我头一家面诊的机构建议我打8ml，说“越高越好看”，幸好被医生否了。
她说我颅顶基础差，打太多会像“头戴安心帽”，然后只用了5ml（颞部3ml+头顶2ml），结果自然到同事都没发现我动了脸。
2、材料选对比选贵重要！市面上填充材料分玻尿酸、胶原蛋白、骨性支撑剂三种。
玻尿酸容易移位，胶原蛋白维持时间短，我选的骨性支撑剂虽然贵点，但能和骨头融合，医生说能维持3-5年。
3、医生审美比技术更重要！我有个朋友在工作室打的，医生只顾填高没考虑骨相衔接，现在头顶鼓得像寿星公。
我的医生打之前用3D扫描仪测了我的头骨数据，连我后脑勺有点扁都考虑到了，注射时不断调整角度，然后结果像“原生头型”。
五、注射后1个月的真实变化
现在比较明显的感受是：扎马尾不用垫发片了！以前必须用玉米须夹板把头顶夹蓬，现在随便抓两下就有高颅顶。
拍照更绝——正面看脸小了一圈（医生说是“头包脸”效应），侧面看头型流畅到像开了美颜。
比较惊喜的是发际线！以前洗头能摸到发际线边缘空空的，现在因为浅层填充的支撑，发根都立起来了，显得发量多了一倍！
六、哪些人适合做高颅顶注射？
1、颅顶低且扁（用手摸头顶，如果平得能放杯子就是典型）
2、颞部凹陷（太阳穴凹导致脸型不流畅）
3、发际线高但不想植发（注射能视觉降低发际线高度）
4、追求自然妈生感（不喜欢假发片/发际线粉的刻意感）
但如果你颅顶低是因为骨性凸嘴或下巴后缩，建议先做正畸或下巴填充，否则单独注射颅顶可能会让比例更奇怪。
七、我的保养心得：维持更久的小技巧
1、注射后1周别蒸桑拿、别按摩头顶（材料还没稳定时揉搓会移位）
2、睡觉尽量平躺，别侧压注射部位（我买了个U型枕固定头部）
3、每月用一次头皮精华（医生说我头皮有点薄，补充营养能延缓材料吸收）
4、定期复查（我约了3个月后复诊，医生会根据吸收情况补打）
现在每次照镜子都要感叹：原来高颅顶真的能改变你的美貌！以前总觉得“头包脸”是明星专属，现在自己也能拥有这种“头型富贵感”了。
如果你也和我一样被颅顶低困扰，真的建议去面诊试试——但一定要找有骨相审美、会用3D扫描的医生！毕竟头型是跟着我们一辈子的，宁可打少点自然点，也别贪多变成“寿星公”呀～"