打开手机相册，以前的照片要么是用***拉尖了下颌，要么是找各种角度躲着脸的宽度，就连和朋友自拍，我都习惯性往后缩 —— 谁让我是典型的方圆脸呢？下颌线模糊，脸颊肉肉的，正面看像个 “方盘子”，侧面看又没有清晰的轮廓，每次看到别人精致的 “头包脸”，都忍不住羡慕。
这种对脸型的焦虑，陪了我整整五年，直到去年在西安国内外医学调整了面部轮廓，我才终于敢打开原相机，大方地记录自己的样子。
那些被方圆脸 “绑架” 的日常，藏着说不尽的委屈
上大学的时候，室友总开玩笑说 “你这脸看着特别有可靠感”，可只有我知道，这句话背后藏着我的自卑。
每次化妆，别人十分钟就能搞定，我却要花半小时用修容粉反复修饰下颌线，结果一出门，风一吹刘海乱了，修容也花了，脸看起来更方了；买衣服也特别挑，V 领不敢穿，怕暴露宽脸颊，高领又显脸大，然后衣柜里全是宽松的卫衣，把自己裹得严严实实。
较让我崩溃的是毕业找工作那年，面试一家传媒公司，面试官随口说 “我们这行对外形有一定要求，你平时可以多注意一下形象管理”。
虽然没明说，但我知道，他指的就是我的脸型。
那天从公司出来，我在地铁上哭了一路，觉得自己的能力好像因为一张脸被否定了。
后来工作了，每次团建拍照，我都要等到然后，找个能遮住脸宽的位置；同事拉我拍工作 vlog，我也总是推脱，怕镜头里的自己不好看。
有一次领导说 “你长得很清秀，就是不太上镜”，这句话像根刺，扎在我心里好久。
我开始疯狂搜 “方圆脸怎么变好看”，尝试过瘦脸操、按摩仪，甚至跟风买了网上推荐的 “瘦脸面膜”，可都没什么用，反而让皮肤变得敏感。
头一次走进西安国内外医学：犹豫再三的 “试探”
去年夏天，我在刷社交平台时，看到有人分享自己在西安国内外医学调整面部轮廓的经历，对方以前也是方圆脸，调整后脸型变得柔和了很多，而且看起来很自然。
我盯着那张对比图看了好久，心里头一次冒出 “要不我也试试” 的念头。
但我很快又打了退堂鼓：万一做坏了怎么办？会不会留下痕迹？纠结了半个月，我还是决定先去面诊看看，就算不做，也能多了解点信息。
头一次去西安国内外医学那天，我特意穿了件显瘦的黑色外套，还化了点淡妆，想让自己看起来 “不那么方”。
走进大厅，没有想象中冰冷的氛围，导诊台的小姐姐笑着问我有没有预约，得知我是来了解面部轮廓的，很耐心地带我去了了解区。
等待的时候，我看到墙上挂着很多流程说明，还有一些材料的展示，旁边的休息区放着杂志，上面有很多关于面部轮廓的科普内容，我随手翻了翻，心里的紧张感少了一点。
面诊我的人很亲切，没有一上来就说 “你需要怎么调整”，而是先听我讲自己的困扰。
我指着自己的脸说 “我觉得下颌太宽了，脸颊也有点肉，想让轮廓柔和一点”，对方点点头，拿出尺子给我测量面部比例，比如额头宽度、下颌角角度、脸颊脂肪厚度，还和我聊我的生活习惯，比如平时喜欢吃硬的食物吗、有没有熬夜的习惯。
聊到后面，对方拿出电脑，给我看了一些和我面部基础相似的病例（仅展示面部基础情况，非结果对比），还用软件模拟了调整后的大致轮廓。
看到屏幕上那个下颌线清晰、脸颊线条柔和的样子，我心里突然一动 —— 原来我也能有这样的脸型？但我还是没敢立刻决定，说 “我回去和家人商量一下”，对方没有催促，只是把面诊的记录和注意事项整理好递给我，说 “有任何问题，随时联系我”。
三次沟通：把 “顾虑” 一点点打消
回家后，我把自己的想法告诉了妈妈，妈妈一开始很担心，说 “万一出问题怎么办”。
我理解她的顾虑，于是决定第二次去面诊，把所有担心都问清楚。
第二次去的时候，我直接把妈妈的担心和自己的顾虑都说了出来：“调整后会不会留疤？多久能改善正常生活？” 对方没有回避，而是详细给我讲了操作的方式，说会根据我的面部情况选择合适的方式，尽量减少对皮肤的影响，还拿了一些术后改善的过程图给我看，说 “你看，这是别人术后一周的样子，已经基本消肿了，也看不到明显痕迹”。
关于改善时间，对方也说得很具体：“术后前三天可能会有点肿，一周左右就能消肿，正常上班没问题，但要避免吃硬的食物，一个月内不能做剧烈运动”。
还说 “术后会有专门的人跟进改善情况，有任何不舒服，随时都能联系到我们”。
这次面诊后，妈妈的态度松动了，但还是让我 “再谨慎点”。
于是我第三次去面诊的时候，带了妈妈一起。
妈妈比我细心，问了很多我没考虑到的问题，比如 “用的材料可靠吗”“后续如果有不舒服，怎么处理”。
对方都耐心地回答，还拿出材料的检测报告给我们看，说 “这些材料都经过了严格检测，你可以扫码查溯源”。
我当场扫码验证了，确认是正规产品，妈妈这才点了点头，说 “那你要是想清楚了，就按自己的想法来”。
得到妈妈的支持后，我终于下定决心：做！对方根据我的面部情况，确定了调整方案，还和我一起商量了手术时间，把术前需要准备的事情列了一张清单，比如术前要做哪些检查、术前一天要注意什么，甚至连术后需要准备的冰袋、软毛牙刷都写在了上面，特别细致。
手术当天：紧张到攥紧衣角，却被细节暖到
手术当天，妈妈陪我一起去的。
我提前半小时到了，心里紧张得不行，手一直攥着衣角。
导诊台的小姐姐看出我的紧张，给我倒了杯温牛奶，说 “别害怕，很快就结束了，你妈妈就在外面等你”。
后来负责操作的人员过来，又和我确认了一遍方案，说 “别紧张，整个过程我们会和你保持沟通，有任何不舒服就说”。
进操作室前，我换了专门的衣服，护士小姐姐还帮我把头发扎好，说 “头发别挡着，一会儿方便操作”。
操作室里很干净，设备摆放得整整齐齐，灯光也很柔和，没有想象中那么冰冷。
躺下后，对方给我盖了薄被子，还调整了枕头的高度，说 “这样躺着舒服点”。
整个过程中，有人会时不时和我说话，问我 “有没有哪里不舒服”，让我不至于一直沉浸在紧张里。
比我想象中快，大概一个多小时就结束了。
结束后，对方拿镜子给我看，虽然脸上有点肿，但能明显看到下颌线清晰了很多，脸颊也没那么肉了。
然后给我缠上了医用绷带，还详细交代了术后护理的注意事项：“前三天要冷敷，每次 15 分钟，间隔半小时，别吃辛辣、硬的食物，每天用软毛牙刷刷牙，一周后来复查”。
还把复查的时间写在了卡片上，递给我说 “有任何问题，随时给我们打电话”。
走出操作室，妈妈赶紧迎上来，我笑着说 “妈，一点都不疼，比我想象中顺利多了”，妈妈摸了摸我的头，眼眶有点红：“没事就好，没事就好”。
术后改善：从 “肿成包子脸” 到 “轮廓渐显”
术后头一天，我的脸有点肿，像个 “包子”，妈妈按照护士说的，每隔半小时就给我敷一次冰袋，还给我煮了软烂的粥。
虽然肿，但我还是忍不住每天照镜子，期待消肿后的样子。
术后第三天，肿胀明显消退了，下颌线的轮廓慢慢显现出来，我终于能看清调整后的大致样子，心里特别开心。
那天我试着用原相机拍了张照片，虽然还有点肿，但比以前的方脸好看多了，我赶紧把照片发给闺蜜，闺蜜说 “哇，你这轮廓看着好柔和，等改善好肯定更好看”。
术后一周去复查，医生拆了绷带，我看着镜子里的自己，差点哭出来 —— 下颌线清晰又自然，脸颊的肉肉少了，整个脸型变成了柔和的椭圆形，从侧面看，轮廓也很立体，完全不是我以前担心的 “假脸” 样子。
医生检查后说 “改善得非常好，接下来可以正常饮食，但还是要避免硬的食物，再等半个月就能完全改善了”。
回家的路上，我头一次打开原相机，对着镜头笑了笑，照片里的自己虽然没化妆，但轮廓精致，眼神也比以前自信了。
那天晚上，我翻来覆去睡不着，把以前不敢看的旧照片翻出来对比，突然觉得，以前的自己因为一张脸，错过了太多开心的瞬间。
术后半个月，我的脸完全改善了，化妆的时候再也不用花半小时修容，随便涂个口红就能出门；买衣服也敢尝试以前不敢穿的款式，V 领、高领都能驾驭；和朋友自拍，我也敢站在 C 位，不用再往后缩。
有一次同事说 “你较近好像变了个人，越来越自信了”，我笑着说 “可能是因为终于和自己的脸型和解了吧”。
现在的我：原相机里的 “头包脸”，终于敢大方做自己
现在距离调整面部轮廓已经过去半年多了，我的脸型越来越自然，很多人都以为我是 “天生的好脸型”，没人看出来我做过调整。
手机相册里，存满了原相机拍的照片，有上班路上的随手拍，有和朋友旅游的合影，还有对着镜子的自拍，每一张都笑得很开心。
以前我总觉得，方圆脸是我的 “缺点”，可现在才明白，不是脸型不好看，而是我一直没找到和它和解的方式。
调整面部轮廓，不是为了变成 “别人眼中的好看”，而是为了让自己更接纳自己 —— 当我看到镜子里清晰的下颌线时，那种从心底里冒出来的自信，是任何修容、***都给不了的。
很多人问我 “后悔吗”，我都会说 “一点都不后悔”。
当然，我也想提醒和我有同样脸型焦虑的姐妹：做任何决定前，都要想清楚自己的需求，多面诊、多沟通，选择适合自己的方式，不要盲目跟风。
毕竟，好看的定义有很多种，较重要的是自己喜欢、自己自信。
现在的我，再也不用躲着镜头，再也不用因为脸型而委屈自己。
周末的时候，我会带着相机去公园拍照，记录自己的样子；和朋友聚会，我会主动提议拍合照，大方地露出自己的脸。
我终于明白，真正的好看，不是较好的脸型，而是敢于接纳自己、自信发光的样子。
往后的日子，我想带着这份自信，去尝试更多以前不敢做的事，去见更多不一样的风景。
毕竟，人生只有一次，为什么不让自己活得更自在、更开心呢？