“早知道听医生的，现在哪用遭这份罪！”这是我植发后第三个月，对着镜子里依旧稀疏的发际线，咬牙切齿说出的头一句话。原本以为植发是“秃头星人”的救星，结果从术前焦虑到术后崩溃，这半年简直像坐过山车——今天就把我的血泪史摊开，说说医生当初死活不建议我植发的5个真相，看完你再决定要不要“上车”。
一、“你头发还够吗？”医生头一问，直接戳中我命门
“你这后枕部毛囊资源太紧张，植了前额可能后脑勺秃。”医生拿着毛囊检测仪，盯着我的后脑勺皱眉头。我当时心里咯噔一下：不是说植发是“拆东墙补西墙”吗？怎么我的“墙”还不够拆？
后来才知道，植发的本质是把后枕部（俗称“后脑勺”）的毛囊移植到脱发区。但！每个人的毛囊数量是固定的，后枕部资源少的人（比如我这种天生头发细软+脱发面积大的），强行植发可能“前额刚冒头，后脑勺先秃光”，到时候连戴假发都遮不住。
避坑重点：植发前一定要做毛囊检测！如果医生告诉你“后枕部资源不足”，千万别硬着头皮上——省下的钱买生发液不香吗？
二、“你头皮炎症这么重，植了等于白植！”医生的第二刀
“你这头皮红得像猴屁股，还有痂皮，现在植发感染风险太高。”医生指着我的头皮照片，语气像在劝退一个“高危客户”。我当时还嘴硬：“我抹点降低炎症药不行吗？”结果被医生怼得哑口无言：“炎症没消就植发，毛囊种进去可能直接‘死’在伤口里！”
后来我才明白，头皮有炎症（比如脂溢性皮炎、***）时，植发就像在“烂土地”上种庄稼——伤口容易感染，毛囊存活率直接打对折。更坑的是，有些机构为了赚钱，会忽悠你“边降低炎症边植发”，结果钱花了，头发没长出来，头皮反而更糟。
避坑重点：植发前1个月必须治好头皮炎症！如果医生没提醒你这一点，直接换机构——他可能只想赚你的钱，不管你的死活。
三、“你脱发不稳定，植了还得掉！”医生的第三记暴击
“你这半年掉发量忽高忽低，现在植发，明年可能又秃。”医生翻着我的掉发记录，眼神像在看一个“不省心的孩子”。我当时还狡辩：“我掉的是细软头发，粗的还在呀！”结果被医生科普：“脱发不稳定时植发，就像在‘地震带’上盖房子——原生发继续掉，植的头发却不动，然后变成‘中间秃，四周密’的‘小龙人’发型！”
后来我查了资料，发现脱发分“稳定期”和“进展期”。稳定期时，每天掉发量少于100根，植发结果才好；进展期时，掉发量忽高忽低，植发后原生发可能继续脱落，导致“植发区”和“脱发区”界限分明，像戴了个假发套。
避坑重点：脱发不稳定时千万别植发！先用药（比如米诺地尔）稳定3-6个月，再考虑植发——省下的钱够买一年生发洗发水了。
四、“你期望值太高，植了可能更崩溃！”医生的第四刀直戳心窝
“你想植成‘发量***’？现实可能连‘及格线’都达不到。”医生拿着我的结果模拟图，语气像在泼冷水。我当时还反驳：“我看病例里有人植完头发浓密得像海胆！”结果被医生怼得脸红：“病例是挑过的，你自己的毛囊质量、术后护理、医生技术，哪样能确保和病例一样？”
后来我才知道，植发结果受3个因素影响：
毛囊质量：后枕部毛囊粗壮的人，植完头发更密；像我这种细软毛囊，植完可能还是“稀疏感”。
医生技术：提取毛囊时损伤率超过10%，存活率直接打对折。
术后护理：熬夜、抽烟、吃辣都会影响毛囊存活，医生可管不了你回家后的“作死”行为。
避坑重点：植发前一定要降低期望值！把它当成“头发密度补救”，而不是“发量重生”——否则术后看到“半浓半稀”的头发，哭都来不及。
五、“你术后护理太懒，植了等于白花钱！”医生的第五刀让我无地自容
“你术后3天就洗头？还挠了头皮？现在***发作，存活率能高才怪！”医生看着我红肿的头皮，语气像在训一个“不听话的学生”。我当时还委屈：“不是说3天可以洗头吗？”结果被医生科普：“可以洗，但得用医生开的专用洗发水，还得轻柔！你倒好，直接用指甲挠，毛囊都被你挠‘死’了！”
后来我查了资料，发现术后护理比植发本身更重要：
洗头：前3天用生理盐水轻擦，第4天开始用无刺激洗发水，水温别超过37℃。
睡觉：前1周尽量平躺，别压到种植区，否则毛囊可能移位。
饮食：前1个月忌辛辣、海鲜、酒精，否则头皮红肿，毛囊存活率下降。
避坑重点：术后护理比植发更重要！如果医生没给你详细护理方案，或者你懒得执行，劝你别植发——省下的钱够治几次头皮炎了。
然后说句大实话：植发不是“无所不能药”，适合的才是更好的！
现在回头看，我当初植发前的焦虑、术后的崩溃，其实都源于“信息差”——没搞清楚自己的毛囊资源、脱发状态、术后护理，就急着“上车”，结果踩了一堆坑。
如果你也在考虑植发，先问自己3个问题：
我的后枕部毛囊够吗？
我的脱发稳定吗？
我能坚持术后护理吗？
如果答案都是“是”，再找正规机构、有经验的医生；如果有任何一个“否”，劝你三思——毕竟，头发是自己的，钱也是自己的，别因为一时冲动，赔了夫人又折兵。
现在，你还想植发吗？