过完 28 岁生日，我明显感觉脸 “垮” 了 —— 早上起来脸颊肉往下坠，化妆时粉底总卡在法令纹里，拍照不用美颜就显老好几岁。
查了好多资料，都说这是胶原蛋白流失的锅，然后咬咬牙决定试试热玛吉，还搭配了每周一次的水光，没想到一个疗程下来，脸真的紧了不少。
面诊时：医生没瞎推荐，先帮我找 “松垮根源”
去机构之前我挺忐忑，怕被硬推项目，结果面诊时医生先让我坐下，拿着小镜子帮我指脸：“你不是全脸松，主要是苹果肌往下掉，还有下颌线有点模糊，热玛吉能针对深层皮肤加热，刺激胶原再生，再搭水光补补水，结果会更明显。”
他没急着说方案，反而问我平时护肤习惯，我说总熬夜、很少涂颈霜，他还提醒：“热玛吉后得调整作息，不然胶原补得没流失快，颈纹也得注意，不然脸紧了脖子显老，看着也不协调。” 整个沟通下来，没有听不懂的术语，都是实实在在的建议，我心里的顾虑少了大半。
做热玛吉：过程像 “蚂蚁咬”，医生会随时调强度
做热玛吉那天，护士先帮我卸了妆，敷上厚厚的麻药，等了 40 多分钟，摸着脸麻麻的才进操作室。
医生拿着仪器过来时，先在我脸上贴了格子纸，说这样能确保每个部位都照顾到，不会漏打。
刚开始打的时候，我有点紧张，医生一边调仪器一边问：“这个强度能接受不？像不像蚂蚁轻轻咬？” 确实是有点刺刺的感觉，到下颌线附近时稍微明显点，我下意识皱了皱眉，他马上放慢速度：“这里皮肤薄，咱们慢一点，别慌。”
整个过程大概 1 个小时，结束后脸有点红，护士递来冰袋让我敷，还帮我涂了保湿霜，说接下来几天要多补水，别暴晒。
走的时候医生还特意叮嘱：“前三天别用太烫的水洗脸，有啥不舒服随时找我。”
每周水光：像 “轻轻扎一下”，皮肤慢慢变透亮
热玛吉结束后第 3 天，我去打头一次水光。
护士先帮我清洁皮肤，然后涂了层麻药，等了 20 分钟就开始了。
针头很细，扎在脸上像轻轻碰了一下，没什么明显痛感，就是额头和脸颊有点胀胀的。
医生说水光主要是补水分和营养，搭配热玛吉能让皮肤又紧又润，不会因为胶原再生变得干燥。
我每周固定去一次，前两次打完脸会有点泛红，到第三次就基本没反应了，摸着脸软软的，上妆时卡粉的情况少了很多。
一个疗程后：脸紧了，法令纹也浅了
坚持完一个疗程（热玛吉 1 次 + 水光 4 次），我对着镜子仔细看：苹果肌往上提了点，下颌线比之前清晰，之前明显的法令纹也浅了，化妆时不用再叠好几层遮瑕。
朋友见了我都说 “你更近状态好好，看着比之前年轻”，听着心里特别开心。
现在我还是会坚持好好护肤，偶尔也会去打水光，毕竟皮肤保养不是一劳永逸的事。
如果跟我一样 28 岁后感觉脸松的姐妹，也可以多了解下适合自己的方式，更重要的是找靠谱的医生，多沟通自己的需求，才能有满意的结果。