过了 45 岁，脸上的松弛感越来越明显，尤其是下颌线模糊、眼角下垂，尝试过不少护肤品都没结果，较终决定做拉皮手术。对比哈尔滨多家机构后，选择了禅羽医疗美容，找杨宇梓医生操作，现在修复得很满意，想把全过程分享给有同样需求的朋友。
一、手术动机与了解
我是典型的 “松垮脸”，苹果肌下垂导致法令纹变深，下颌处还堆着一圈肉，拍照时特别显老。之前在网上查过很多拉皮病例，发现杨宇梓医生做的手术，术后脸型自然不僵硬，没有明显疤痕，这让我很心动。
后来特意去禅羽面诊前，又翻了杨医生的过往病例，发现她擅长根据不同脸型设计切口，比如我这种下颌松弛明显的，会重点处理颈部和下颌线的筋膜层，不是单纯切除皮肤。提前和客服沟通时，还了解到禅羽的拉皮手术有专门的麻醉团队，能减少术中不适感，这让我放心了不少。
二、手术特点与体验
面诊当天，杨宇梓医生很有耐心，没上来就推荐项目，而是拿着我的面部照片，指出松弛的主要位置 —— 中下面部筋膜层下垂是关键，还用手演示了术后可能的提升结果。她建议做 “分层拉皮”，先处理深层筋膜，再调整表层皮肤，这样维持时间更久，还能避免皮肤过紧导致的僵硬。
手术当天，护士提前帮我做了面部清洁和消毒，杨医生再次确认切口位置，画了清晰的标记。麻醉后没什么痛感，只感觉到轻微的拉扯感，过程中杨医生会偶尔和我说话，缓解我的紧张。整个手术大概 2 个半小时，结束后护士给我戴了头套，说能帮助塑形，减少肿胀。
三、修复过程与结果
术后前 3 天，脸上有点肿，尤其是眼角和下颌处，只能吃软烂的食物，说话也不敢太大声。每天会用冰敷缓解肿胀，护士还会微信提醒我清洁伤口的注意事项，比如用生理盐水轻轻擦拭，避免碰水。
第 7 天去拆线时，肿胀已经消了大半，杨医生检查后说修养得不错，让我继续戴头套，不过可以减少佩戴时间。术后 1 个月，下颌线明显清晰了，法令纹变浅很多，苹果肌也回到了原来的位置；到 3 个月时，脸上的痕迹基本看不出来，摸起来皮肤紧致但不僵硬，和天生的皮肤弹性差不多。
现在距离手术已经半年，身边朋友都说我看起来年轻了至少 5 岁，而且没人看出我做了拉皮，只觉得我状态变好了，这正是我想要的自然结果。
四、心态与鼓励
其实术前我也很纠结，怕留疤、怕结果不好，甚至晚上睡不着觉。但现在回想起来，术前和杨医生充分沟通很重要，她会把可能出现的情况讲清楚，让我有心理准备。
如果有朋友也在犹豫做拉皮，我想说，选对医生和机构是关键，多看看真实病例，不要盲目跟风。术后按照医生的要求护理，耐心等待修养，不要因为短期的肿胀焦虑。变漂亮是一个循序渐进的过程，只要选对方向，就能看到自己想要的结果。
这次在哈尔滨禅羽找杨宇梓医生做拉皮，算是我做得更正确的决定之一。不仅解决了面部松弛的问题，还让我找回了自信，现在拍照再也不用刻意找角度遮脸了。希望我的经历能给想做拉皮的朋友一点参考，勇敢迈出变漂亮的一步。