我是阿琳，一个被方脸困扰了28年的普通上班族。以前总被同事说“看着凶”，拍照永远躲在然后排——直到今年春天，我在北京联合丽格头一整形医院做了面部轮廓调整，生活才真正“翻篇”了。
术前：半年比对，终于锁定这家“安心牌”
决定做轮廓前，我翻了上百篇网友分享，加了3个医美交流群。有姐妹说“轮廓手术像拆盲盒”，也有人提醒“一定要找颌面专科医生”。后来刷到北京联合丽格的何照华医生病例，他做的下颌角线条特别自然，朋友还说“我表姐去年找他做的颧骨内推，现在完全看不出痕迹”。
面诊那天，何医生先让我做了CT，用3D软件模拟术后结果：“你的下颌角外翻明显，咬肌也有点发达，建议小切口截骨+部分咬肌去除，这样衔接更流畅。”他说话很慢，会停下来问我“这样的宽度喜欢吗”，和之前遇到的“快速推销”医生完全不一样。
术中：紧张到发抖，但医生说“别怕，我在”
手术当天早上，护士给我套上病号服时，手都是凉的。麻醉师边调机器边聊“昨晚睡得好吗”，何医生走进来拍了拍我肩膀：“我们先画个线，等会你睡一觉就好了。”打麻药时有点胀，之后就没知觉了。
迷迷糊糊醒来在观察室，头一反应是“脸好肿”，护士说“正常的，轮廓手术创伤在口内，外面只有小切口，后期修复会很快”。何医生过来看我，手机里翻出刚做完的CT：“截骨位置很准，等消肿就有结果了。”
术后：3个月消肿，6个月被同事问“你整了？”
前3天是更难熬的——脸肿成“发面馒头”，只能喝小米粥。但何医生团队每天发消息问“今天痛感几级”“有没有发烧”，护士还教我用冰袋隔着纱布冷敷。7天拆线时，肿消了一半，镜子里能看到下颌线的雏形了。
1个月能吃软面条，2个月敢戴项链露脖子，3个月和朋友吃火锅被问“你瘦了20斤？”其实我只轻了3斤——是轮廓变流畅后，视觉上显瘦了。6个月复诊时，何医生指着CT说：“骨愈合得很不错，现在可以正常啃玉米了。”
想说给犹豫姐妹的话：选对医生，真的能“改头换面”
以前总觉得“轮廓手术太危险”，但经历后才明白，关键是选对医生。何医生做了20多年颌面手术，连朋友的表姐都说“他会把风险点一条一条列给你，比我体检时医生还仔细”。现在我拍照终于敢站C位，同事说“你现在看着温柔多了”——这大概就是“相由骨生”的意义吧。
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