“生完娃肚子像揣了个小皮球，紧身衣根本不敢穿！” 想必不少重庆宝妈都跟我一样，产后腰腹的赘肉堆得像 “游泳圈”，试了运动、节食都没用，然后咬咬牙在重庆松山找徐铎医生做了吸脂，没想到 3 个月就修复成细腰，今天把我的经历跟大家好好摆一摆，想做的姐妹可以参考！
术前：试遍方法没用，才敢选吸脂
我生完娃快 1 年了，腰腹的肉硬是减不下去，穿裙子显肚子，穿牛仔裤勒得慌，跟孕前比差太远了。
一开始我还报了产后修复课，练了俩月，汗流了不少，肚子一点没小；后来又节食，饿得头晕眼花，体重降了点，腰腹的 “游泳圈” 还是在。
朋友看不下去，说她表姐之前在重庆松山找徐铎医生做了吸脂，结果多好，我才动了心思。去面诊的时候，徐医生特别耐心，给我讲清楚吸脂不是抽得越多越好，会根据我的身材比例来定方案，还把术后修复的注意事项一一说明，我才放下心来。
术后修复：3 个月从 “游泳圈” 到细腰，这些细节要注意
术后 1-7 天：好好穿塑身衣，别瞎动
做完手术当天，腰腹有点胀胀的，医生说这是正常的，让我回家后尽量躺着休息，别弯腰、别提重物。
塑身衣一定要穿够时间，我当时是 24 小时穿，除了洗澡的时候脱下来，其他时间都穿着，这样能帮助皮肤回缩，减少肿胀。
饮食上也得注意，别吃辛辣、发物，重庆人爱吃的火锅、串串暂时都得忍一忍，多吃点蛋白质和蔬菜，修复得更快。
术后 1-3 个月：慢慢动起来，结果越来越明显
大概术后 10 天左右，肿胀就消得差不多了，腰腹的线条已经能看出来了，比之前细了一圈，我当时高兴得赶紧拍了照对比。
术后 1 个月开始，我会慢慢散步，一开始一次走 20 分钟，后来逐渐增加时间，别做剧烈运动，比如跑步、跳绳这些暂时别碰。
到了术后 3 个月，结果基本稳定了，之前的 “游泳圈” 完全不见了，穿紧身裙、牛仔裤都特别好看，身边的朋友都说我不像生过娃的，我自己也越来越自信。
为啥选徐铎医生？技术好，让人放心
我之前也对比过其他医生，然后选徐铎医生，主要是因为他做吸脂很特色，经验也丰富，面诊的时候会根据我的情况制定个性化方案，不是那种随便给建议的。
手术过程中，医生的手法很轻柔，术后修复得也快，没出现凹凸不平的情况，这一点特别重要，很多人怕吸脂后皮肤不平整，选对医生就不用担心。
而且术后有啥问题，不管是微信问还是去医院复查，医生和护士都特别有耐心，会及时回复我，让人觉得很放心。
然后想跟宝妈说：想变漂亮别犹豫，但一定要选对医院和医生
产后腰腹赘肉多，真的别太焦虑，想做吸脂的话，一定要选正规的医院和经验充足的医生，别贪便宜选小机构，不然容易出问题。
我当时选重庆松山医院，也是因为它是正规医院，设备、环境都好，医生也都是有资质的，让人放心。
现在我修复得这么好，每天看着自己的细腰，心情都特别好，所以想把我的经历分享出来，希望能帮到跟我有一样困扰的宝妈，想变漂亮就行动起来，你也可以跟我一样，找回孕前的好身材！