产后腹壁松弛是困扰许多女性的常见问题。36岁的浙江宝妈李女士长期面临这一困扰，经过可靠评估后选择接受腹壁成形手术，比较获得了满意的改善成效。
术前评估：
李女士育有两个孩子，产后五年间，尽管坚持运动和控制饮食，腹部松弛问题始终未能改善。临床检查显示：腹直肌分离达3.5厘米，下腹部皮肤明显松弛下垂，存在多处妊娠纹。这些症状导致日常活动时腰部支撑力不足，且影响穿衣选择。
手术方案设计：
经与整形外科医师多次沟通，结果确定采用改良式腹壁成形术方案。该方案包含以下关键步骤：
下腹部横行切口设计
适度脂肪抽吸
腹直肌鞘折叠缝合
多余皮肤切除
切口精细缝合
手术过程：
手术在全麻下进行，历时约3.5小时。术中特别注意保留脐部血供，确保术后脐部形态自然。出血量控制在200ml以内，未输血。
术后改善：
住院观察5天后出院，主要改善过程包括：
术后1周：拆除引流管，伤口愈合良好
术后2周：可进行轻度日常活动
术后6周：改善低强度运动
术后3个月：完全改善日常锻炼
成效评估：
术后6个月随访显示：
腹直肌分离完全修复
腰围减少12厘米（术前82cm→术后70cm）
腹部皮肤紧致度显著改善
妊娠纹部分淡化
体态明显改善
术后护理要点：
坚持穿戴医用塑身衣3个月
定期伤口护理
循序渐进改善运动
保持均衡饮食
定期复诊检查
注意事项：
术后6个月内避免剧烈运动
注意防晒以防切口色素沉着
保持体重稳定
出现异常及时就医
李女士表示，手术不仅改善了外观，更重要的是解决了长期存在的腰部不适问题。现在可以自由选择喜欢的服装，整体生活质量得到提升。但她强调，手术成效与个人体质、手术技术及术后护理都密切相关，建议有类似困扰的女性务必选择正规医疗机构就诊，与有经验医生充分沟通后再做决定。
该实例显示，对于重的产后腹壁松弛，在保守治疗无效的情况下，规范化的腹壁成形手术可以带来显著改善。但需要明确的是，任何整形手术都需要权衡利弊，术后也需要长期维持健康的生活方式。