一直对自己的面部状态不太满意——太阳穴凹陷、苹果肌扁平，整个人看起来没精神。纠结了半年后，我决定做脂肪填充，选择在北京嘉禾医疗美容医院找刘中国医生操作。现在术后3个月，面部饱满又自然，终于明白“选对医生比选项目更重要”。
一、为什么选择刘中国医生？对比3家医院后定了他
决定做脂肪填充后，我陆续询问了3家医院，选刘中国医生有三个原因：
首先是技术细节打动了我。头一次面诊时，他没直接推荐方案，而是用3D仪器扫描我的面部，指着屏幕说：“你的太阳穴凹陷是骨相问题，得在骨膜层注射脂肪；苹果肌需要浅层填充，还要预留活动空间，笑起来才自然。”这种“分层填充”的思路，比其他医生“笼统说填20ml”更可靠。
其次是术例风格契合需求。他给我看了20多个同类术例，术后都保留了个人特色——圆脸顾客填充后还是圆脸，只是更饱满；长脸顾客没变成圆脸，只是轮廓更柔和。这正是我想要的“自然塑美”，而不是千篇一律的“网红脸”。
之后是术后维护让人放心。他明确说：“脂肪填充成活率约60%，如果3个月后结果不理想，免费补填一次。”不像有些医生只说“肯定成功”，这种坦诚反而让我踏实。
二、手术过程：吸脂填充一步到位，比想象中轻松
手术当天先做术前设计，刘医生在我腰腹和面部画了标记线，标注出吸脂范围和填充层次，还特意叮嘱：“腰腹吸脂后要穿1个月束身衣，面部前3天别碰水。”
吸脂环节比想象中轻松。他用细针在肚脐旁开了个小切口，通过水动力仪器抽腰腹脂肪，过程中没明显痛感，只有轻微酸胀。抽出的脂肪经过离心提纯，变成淡黄色的纯净脂肪，刘医生说：“这种脂肪活性高，成活率能再提高10%。”
填充时采用“钝针注射”，他一边推注一边问：“有没有胀痛？有的话随时说。”填充太阳穴时，能感觉到脂肪被均匀推到深层；填充苹果肌时，他让我笑一笑：“看，这里留了空隙，笑起来不会鼓包。”整个过程40分钟，结束后脸上只有几个小红点，没明显肿胀。
三、术后修复：3个月见证变化，自然到被夸“气色好”
术后修复比预期顺利，3个阶段的变化很明显：
术后1周是消肿期。前3天面部有点肿，像“刚睡醒的包子脸”，但能看出轮廓变柔和了。刘医生每天让助理发消息提醒：“别吃辛辣，睡觉时垫高枕头。”第7天拆线时，肿胀消了60%，太阳穴不凹陷了，苹果肌有了淡淡的弧度。
术后1个月是稳定期。填充的脂肪开始和自身组织融合，面部触感变软，笑起来完全不僵硬。同事说：“你近期是不是休息好了？气色特别好。”没人看出我做了填充，这种自然感正是我想要的。
术后3个月是结果。脂肪成活率约65%，太阳穴饱满了，苹果肌有了自然的隆起，整个人看起来年轻了5岁。腰腹吸脂的地方也瘦了2cm，相当于“一举两得”。
四、现在的感受：不仅变漂亮了，更收获了自信
现在每次照镜子都很开心——侧脸线条流畅了，扎马尾时太阳穴不再凹陷，连化妆都省了打高光的步骤。更意外的是，朋友说我“看起来状态特别好，像换了个心态”。
这次经历让我明白，脂肪填充的关键不是“填多少脂肪”，而是“谁来填”。刘中国医生的可靠、坦诚和审美，让我从“害怕手术”变成“庆幸做了决定”。
如果你也想做脂肪填充，建议多面诊、多看术例，选一个能理解你需求的医生——毕竟，好的塑美应该是让人更像自己，而不是变成别人。