从小我就对自己的长人中不太满意，每次照镜子都觉得下半张脸比例不太协调。虽然朋友们都说"还好啊，不明显"，但自己心里总有个疙瘩。特别是涂口红的时候，总觉得人中太长显得嘴巴特别小，拍照时也总是不自觉地抿嘴。直到去年，我终于下定决心要改变这个困扰我多年的问题。
选择医院的过程其实挺简单的。我先在网上看了不少病例分享，发现人中缩短手术并不算特别复杂的手术，但结果差异挺大的。我排除了那些广告特别夸张的机构，之后选了一家朋友做过双眼皮手术的医院。面诊时医生很耐心，给我详细讲解了手术原理——通过切除部分人中皮肤组织，再精细缝合来缩短人中长度。医生还给我看了几个类似术例的术前术后对比，改善确实自然，这让我放心不少。
手术当天说实话有点紧张，但整个过程比想象中顺利多了。打麻药时有点刺痛，但很快就没感觉了。手术大概持续了一个小时左右，我能感觉到医生在操作，但完全不疼。比较神奇的是，术后即刻照镜子就能看到人中明显变短了，虽然还贴着胶布，但整体比例看起来协调多了。
术后护理比我想象中简单。前三天需要冰敷，一周后拆线。医生叮嘱要避免大笑和夸张的表情动作，吃饭也要小口小口吃。比较不方便的大概是两周内不能剧烈运动，但日常生活完全不受影响。肿胀大概持续了两周左右，之后一天比一天自然。现在术后三个月，疤痕几乎看不出来，化妆后完全看不出手术痕迹。
更大的改变是现在涂口红特别好看，拍照时也不用刻意调整表情了。比较让我惊喜的是，这个小小的改变让我的整个面部看起来年轻了不少。以前总觉得自己看起来有点"苦相"，现在整个人的外形都变得柔和了。
这次手术给我的感悟是，整形手术真的没有传说中那么可怕。关键是要有合理的期望值，选择靠谱的医生，做好术后护理。我的人中缩短手术虽然是个小手术，但确实改善了我多年的困扰。现在想想，如果早点做可能更好，白白纠结了这么多年。不过现在也不晚，至少以后拍照再也不用为人中太长而烦恼了。
给考虑做人中缩短的朋友一点建议：多看看真实术例，和医生充分沟通，了解手术能达到的改善和可能的风险。术后护理很重要，一定要遵医嘱。更重要的是心态要放平，不要期待一个手术能深度改变人生，但确实可以解决一些困扰自己的小问题。