我试完爆破祛斑已经十天了，结果肉眼可见但还在好转，跟激光比更大不同是它解决表层斑块更快，对深层色斑则不够。下面把我这十天的真实变化和踩过的坑都告诉你，帮你选对方式不花冤枉钱。想淡斑又拿不定主意的朋友，这份热乎的体验太有用了。
我为什么选了爆破祛斑不是激光？
老实说选之前我做了不少功课。那些广告看得眼花缭乱。什么皮秒超皮秒名字听着就贵，而爆破祛斑操作原理听着更直接——就是用小针在斑点皮肤上破个微小口子，把聚集的黑色素轻轻“吸”出来。我觉得比较适合我那几块面积不大、颜色偏深、突出皮面的晒斑和黄褐斑小块儿。
激光我打听过。原理是让光进到皮肤里打碎黑色素。据说对那种颜色淡淡的、藏在皮肤深层的斑比较适合。但操作师说我这类型表层斑，做激光能量不好把握，可能得好几次。我当时心痒想快点干净，又怕激光反应大不好养。冲着“快点儿起效”这点选了爆破。
操作当天：心快跳出嗓子眼实际痛感还好
说实话躺上操作台心慌得很。脸上涂麻药那会儿就感觉麻麻辣辣的像冬天冻着了。开始操作倒是能忍，有点像小蚂蚁在脸上夹了几下，刺刺的不算剧烈。要说一点不疼也不真，鼻子周围那几块神经密的地方尤其明显，但都能忍。就听见“嗒嗒”声，感觉有东西戳了几下皮肤。
操作师挺稳的。她讲爆破做的是“物理清除”，直接对斑点位置操作。每一块斑都需专门处理，边做边能看到带点黑色的小点冒出来（据说那就是被爆破带出的色素）。激光不同在于它一扫一片，靠光热作用深层打击。全程时间比我预想快，半小时多点几个明显斑块都做完了。
术后关键72小时：脸像煮熟的虾别慌！
刚做完脸就火辣辣地红起来了！整张脸又红又肿，敷上给的冰凉舒缓面膜才觉得活过来。操作师叮嘱前三天绝不能碰水也不能晒太阳。给了瓶专用喷雾让难受就喷喷。头天晚上红没褪下去，加上麻药劲儿过了，摸着脸热烘烘的不舒服，没睡太踏实。
第二天睡醒我对着镜子吓一跳——之前处理过斑的位置结起了褐色薄痂！看起来像点点状的小芝麻粒。红倒消下去一点点但没全退。脸绷着
有点干痒。喷了喷雾舒服不少。这时候完全不敢洗头洗脸，只能湿毛巾绕开处理区域擦擦。激光朋友说术后反应类似但她们脱痂期似乎更久点。
三天到七天：小痂皮陆续拜拜惊喜露出底子
到了第三天第四天样子变化就来了。有几块小的痂皮开始发硬变深，碰着有点扎手但忍着没抠。大概第五天吧，洗脸时指尖沾过颧骨那块（改善更早），感觉有什么小粒粒掉了。一照镜子果然是两小块痂掉了！底下皮肤露出来是淡粉色挺光滑的没留印子，那感觉跟抽盲盒中奖似的，心里突然对结果有信心了。
其它地方痂皮陆续掉得七七八八。第六天几乎都干净了！斑点明显变浅不少，原来深褐色那块只剩非常淡的影子。掉痂的皮肤平滑，没留坑。但这个阶段皮肤底色不均更明显，掉痂处偏粉，远处看上去像淡淡地图块。操作师说这是好转期，色素代谢在加快，别急。
第十天实拍图：浅斑隐形大半深斑还需代谢
这就是你们关心的重点了！第十天我认认真真拍了对比照。跟做之前那满脸斑比确实强多了！原本几个小的晒斑几乎看不出来。深点那两块黄褐斑也浅了许多。
但认真看还是有一点点淡淡影子在原来的位置。皮肤摸上去是软了，整体比三天前自然多了。但仔细比对自己素颜照，那种“突然白净”的奇迹感没有。激光术后朋友反馈也说她们这时也有淡淡色沉但趋势是在变好。
亲身体验告诉你：爆破和激光究竟差在哪？
我经历完这场祛斑之旅终于可以说点实在的了。核心区别主要在三点：起效速度不一样、处理重点不一样、操作后养护力度不一样。爆破祛斑感觉像“更准清除皮肤表层的色素垃圾”，斑块被直接物理弄出来。优点是我看到深色小粒被清除那一刻心里有底。对那种表皮色深、边界清晰、突出皮肤的小斑确实改善很快，做完几天痂掉了就能看到结果了。深层斑就没办法了，它只能清理靠上的色素源。
激光祛斑更像“用能量让斑从里面慢慢瓦解”。原理是利用特殊光穿透皮肤，光能转化成热能击碎深层色素小颗粒，再靠着代谢力一点点排走。
它覆盖面积大点，对藏在真皮层里的、像雀斑那种成片或浅色斑可能更适合。但能量深浅把握很考操作水准，搞不好容易反黑或者需要多次处理。而且养护期普遍比我爆破要漫长，要反复防晒和忌口。
总结我的经验给你参考
所以回到你更初的问题——爆破祛斑十天后结果怎么样？我的答案是：表层色素多的斑淡退显著，但深层色斑仍有痕迹需要时间代谢。而爆破和激光，真不是谁好谁坏，得看你斑本身类型和你能投入的精力来选。
想快速解决凸起明显的表层斑点且有耐心养好痂皮的，可以考虑爆破；斑分布密集位置深又追求整体改善的，可能激光更对你的路子。无论做哪种都别贪便宜找机构，仔细了解改善过程做好心理建设。祛斑这事急不得，选对方法才能事半功倍。