五个月紧缩针打下来，更想告诉姐妹们的就是：变化是实实在在的！从产后松垮的阴道能容下4指，到现在自我评估大概只有2指左右的紧度，和老公的“甜蜜互动”频率和感受都上来了，这大概是我近来做得更不后悔的决定之一。
做决定前的反复掂量
生完二宝后身体的变化只有自己更清楚。那种尴尬的松弛感像个小秘密藏在心里。以前和老公亲密时两人都很有默契但热情难免有些打折。每次做盆底肌练习心里直犯嘀咕这样练真的能回去吗。老公虽然嘴上不说但我能感觉到他的小失落自己的自信心也像泄气的皮球。
在平台上看了很多妈妈们的分享发现产后私密处变化真是个普遍问题。接触到阴道紧缩针的方案说实话起初有点犹豫。毕竟是在那么敏感的地方动针。担心结果担心安心更担心疼不疼。翻来覆去琢磨了快俩月才鼓起勇气决定试试看。想着哪怕能改善一点点也是好的。
头一次打针的真实体验
到了日子躺在治疗床上那颗心扑通扑通跳得出色手心都出汗了。医生说话很温和详细讲了流程和可能的感觉让我放松别紧张。先清洁消毒接着是局部涂抹的麻药步骤。麻药起效需要点时间感觉下面凉凉的有点木木的。
真正操作时说实话痛感比我想象中轻很多。像被橡皮筋快速弹了几下或者有点像打流感疫苗的刺痛感但位置特殊所以心理冲击大些。
整个过程其实挺快感觉二十分钟左右就搞定了医生操作起来很轻柔。结束之后起身观察了一下没有明显的血迹只有一点消毒液的残留。立刻下床走路没问题但能感觉到下面有点胀胀的像是运动后的轻微酸胀感不是那种锐利的疼痛。
改善期的各种小心思
刚打完针那几天我特别小心严格遵守了护理要求。医生提醒要特别注意保持干燥清洁防止感染。前两天完全没有进行任何“亲密活动”担心影响结果也怕不舒服。洗澡都是淋浴避开直接冲洗仔细擦干。肿胀感大概在头24小时比较明显后来就慢慢消了。
第三天就基本没什么感觉了正常生活带孩子一点没耽误。大概等了一周后头一次尝试和老公“复健”两人都非常谨慎生怕出问题。结果说实话头一次并没有立竿见影的惊艳感觉变化不大心里还有点小嘀咕是不是白挨针了。不过后来医生说结果需要时间积累让我别太着急。我也劝自己耐心点等等看。
变化在日子里一点点发生
时间真像更好的见证者。打完针后头一个月里更明显的感受是白带好像少了一些内裤清爽了不少这点当时没想到算是额外收获。盆底肌练习时感觉肌肉能更好地响应了不像以前那样使不上劲或者收缩无力。老公是变化更直接的感受者大概从第二个月开始他就反馈感觉不一样了明显感觉更贴合更有“包裹感”。
我自己其实也在亲密时刻里真切体会到了那种摩擦感和温热感的加强愉悦度是直线上升的。后来每次护理后都有惊喜明显感觉到那种“紧握感”在一点一点回来。
更直观的大概是自我评估吧起初轻松放进4根手指后来3根再后来到现在想放入第3根都挺困难稳定在大约2指左右的紧度了。以前是“能放”现在是“难放”感受完全不同了。
生活里的涟漪效应
身体的变化像是投入平静生活里的一颗小石子激起的涟漪一圈圈漾开影响了方方面面。更直接的是我和老公的关系像回到了蜜月期那种久违的渴望和热情回来了两人都更愿意也更享受在一起的时光“为爱鼓掌”的质量和次数自然而然地增加了很多婚姻的甜蜜度大大提升。
对我自己而言自信心肯定是更大的收获走在路上甚至换衣服时想到身体的改变那种自信是从内往外的。过去因为松弛总有点莫名的小自卑现在这种包袱完全丢掉了敢于穿更修身的衣服去游泳锻炼身心都轻松愉悦了不少。整体来说感觉生活的色彩都更鲜亮了。
一点掏心窝子的实话
作为过来人真想和姐妹们说紧缩针不是变魔术的仙女棒别指望它能带来返老还童的奇迹。它的确帮我有效改善了产后松弛带来的实际问题结果是看得见摸得着的让我和伴侣都更协调满足。但它不是长久结果的时长因人而异。
我打的是需要定期去维护的那种类型大概一年左右需要评估是否补充结果才会一直稳定下去。关键在于要选正规有维持的场所和那些经验充足的操作人员这真的非常非常重要。
做之前一定要和医生深入聊聊讲清楚你的期望和顾虑把各种情况都问明白了才好做适合你自己的选择。每个人的体质和反应都不一样我的感受是个参考千万别直接套用别冲动决策。
这五个多月的亲身经历让我实实在在地体会到选择适合自己的保养方案对提升生活品质帮助真挺大。紧实带来亲密关系里的满足感实际转化成日常里的那份从容自信这种内外兼修的愉悦真的值得去尝试和拥有。