我从小发际线就比较高，加上这几年工作压力大，额头两侧的头发明显后退。每次照镜子都觉得自己比实际年龄老好几岁，拍照时总要刻意找角度遮挡。尝试过各种生发产品，结果都不理想。后来了解到植发可以解决这个问题，就开始认真考虑。
决定植发后，我花了两个月时间做功课。先是在网上看了很多实例分享，然后实地走访了几家机构。比较选择的这家，是因为看到他们展示的实例比较自然，医生讲解也很实在，没有夸大结果。价格方面，几家机构差别不大，我更看重的是医生的经验和态度。
手术安排在上午，提前一天做了血检查。当天到院后，医生再次确认了发际线设计，用笔画出了种植区域。整个过程大约5个小时，分为取发和种植两个阶段。
取发时是趴着的姿势，局部麻醉后基本没有不适感。能听到仪器工作的声音，但完全不会痛。种植阶段是仰卧，医生和助手配合着将毛囊一根根植入设计好的位置。期间可以短暂休息，医护人员会询问是否需要喝水或去洗手间。
手术后头部包着纱布，医生详细交代了注意事项：三天内不能洗头，一周内避免剧烈运动，睡觉要垫高枕头。前三天头皮有些肿胀，但都在可接受范围内。第五天去医院清理血痂，之后就可以正常洗头了。
一个月内种植的头发会陆续脱落，这是正常现象。医生解释说毛囊已经存活，新头发会在3个月后开始生长。这段时间我按照医嘱每天喷营养液，避免暴晒和抓挠。
第三个月开始，确实能看到细小的头发冒出来。到第六个月时，头发已经长得相当浓密，甚至需要定期修剪打薄。比较让我惊喜的是发际线的弧度非常自然，完全看不出是移植的。现在洗完头吹干，头发蓬松有型，再也不用为发型发愁了。
植发前要做好心理准备，结果不是立竿见影的，需要耐心等待
选择医生比选择机构更重要，可以要求看医生之前做的实例
术后护理直接影响成效，一定要严格遵守医嘱
保持合理预期，植发改善的是头发密度，不能改变原有发质
这次植发经历让我重获自信，现在拍照再也不用刻意找角度了。虽然过程需要一些时间，但看到实际结果，觉得一切等待都值得。如果你也在考虑植发，希望我的分享能给你一些参考。