我是去年做的富贵包手术，现在过去快一年了，想把自己的经历写下来给有需要的人参考。
我的富贵包是从五年前开始慢慢长出来的，刚开始只是觉得脖子后面有点鼓，后来变得越来越明显，穿衣服都能看出来。
富贵包的形成原因很多，我的情况主要是因为长期伏案工作，加上平时不注意坐姿。
医生告诉我，富贵包其实是脂肪和纤维组织的异常堆积，不仅影响美观，还会带来健康问题。我那会儿经常觉得脖子酸痛，有时候还会头晕，去医院检查才知道是富贵包压迫了神经和血管。
手术前我询问了好几位医生，之后选择了小创口手术方案。
手术当天我特别紧张，但整个过程比想象中顺利。医生在局部麻醉下操作，切口很小，大概就一公分左右。手术中医生把富贵包里的纤维组织和脂肪都清理干净了，整个过程持续了两个小时左右。
刚做完手术时脖子有点肿，但能明显感觉到富贵包不见了。
医生叮嘱我要注意术后护理，前三天要避免伤口碰水，一周内不能剧烈运动。我严格按照医嘱来，改善得还不错。现在摸脖子后面已经完全平整了，穿衣服也不用刻意遮挡了。
想给准备做手术的朋友几点建议：
一定要找有经验的医生，术前充分沟通
了解清楚手术方案和可能的风险
术后护理很重要，不能掉以轻心
改变不良生活习惯，防止复发
做完手术后，我的生活质量确实提高了不少。
以前总是不敢扎头发，现在终于可以大大方方地露出脖子了。更重要的是，那些头晕、脖子酸痛的症状都消失了。
每个人的情况不同，我的经历仅供参考。
如果你也在考虑富贵包手术，建议先去医院做个详细检查，听听有经验医生的意见。希望我的分享对你有帮助，有什么问题也可以留言交流。