近期后台收到不少关于筋膜手术的询问，尤其是“术后肿胀要多久消”“拆线时间怎么算”这类高频问题。今天咱们用大白话把这些问题拆开揉碎讲清楚，看完这篇，你心里就有底了！
一、无痕筋膜提升术后肿胀期：分阶段应对更安心
无痕筋膜提升术（也叫筋膜悬吊术）是面部抗衰的热门项目，通过小创口方式提升筋膜层，改善法令纹、下颌线模糊等问题。但术后肿胀是必经阶段，具体时间因人而异：
术后1-3天：肿胀高峰期
刚做完手术的头几天，面部会像“发面馒头”一样肿起来，这是正常炎症反应。医生会建议用冰袋冷敷，每次15-20分钟，每天3-4次，能有效缓解肿胀和疼痛。
术后1-2周：快速消肿期
大部分人在这段时间肿胀会消退70%-80%，但可能仍有轻微肿胀或面部紧绷感。此时可以正常洗脸、化妆，但需避免剧烈运动和高温环境（比如桑拿、暴晒）。
术后1-3个月：完全改善期
少数人可能持续肿胀到1个月左右，但别担心，这是皮肤深层组织修复的过程。3个月后，皮肤弹性、紧致度会逐渐稳定，结果可维持5-10年。
小贴士：如果肿胀超过2周未缓解，或出现剧烈疼痛、发热，可能是感染信号，需立即联系医生！
二、筋膜手术拆线时间：部位不同，天数有别
拆线时间主要看手术部位、缝线材质和愈合情况，以下是常见部位的参考：
面部手术：5-7天拆线
无痕筋膜提升术的切口多在发际线内或耳后，非常隐蔽。如果使用可吸收缝线（无需拆线），术后1-3个月会自行降解；若用普通缝线，一般5-7天拆线。
四肢手术：10-14天拆线
比如手部、脚部筋膜缝合，由于四肢活动多、张力大，拆线时间会晚一些。如果伤口愈合慢（如糖尿病患者），可能需延长至14天。
腰部手术：7-10天拆线
腰部皮下筋膜手术（如治疗筋膜炎）的拆线时间介于面部和四肢之间，通常7-10天。
拆线注意事项：
拆线前保持伤口干燥，避免沾水；
拆线后24小时内仍需防水，防止感染；
如果伤口发红、渗液，需提前拆线并换药。
筋膜手术的改善期就像“种花”，需要时间等待花开。肿胀期是身体的自我修复过程，拆线时间需遵循医嘱，护理细节决定结果。记住：别焦虑、别偷懒、别盲目跟风，适合自己的才是较好的！
希望这篇干货能帮你少走弯路，如果还有其他疑问，欢迎留言讨论~