在韩国医美领域，毛发移植术后护理直接影响呈现结果。格林整形外科丘上焕院长结合多年经验，总结出以下护理要点，助你实现更持久自然的毛发状态。
一、术后初期护理：减少感染风险
伤口清洁
术后前3天避免洗头，防止感染。第4天起，可使用温水和医用洗发液轻柔清洗头皮，避免用力搓揉移植区。清洁时需保持动作轻缓，防止牵拉毛囊。
避免摩擦
术后10天内尽量避免触摸或摩擦移植区，防止毛囊脱落或受损。脱衣服时需注意避免触碰植发区域，尽量选择开衫衣物。
睡眠姿势
术后前几天应采取半卧位睡觉，头部略微抬高，减少移植区的肿胀。避免侧卧和俯卧，以免压迫受术区域。
二、饮食与作息：促进毛囊健康生长
饮食调整
补充蛋白质：术后需多摄取富含蛋白质的食物，如鱼类、鸡蛋、豆腐等，有助于毛囊修复和生长。
补充维生素：维生素C有助于胶原蛋白的合成，促进头发生长和健康。可多吃柑橘类水果、草莓、菠菜等。
避免刺激性食物：辛辣、油腻食品以及烟酒可能刺激头皮，影响毛囊存活率，需严格忌口。
规律作息
确保充足的睡眠时间，避免熬夜。良好的作息有助于增强体质，促进血循环，为毛囊提供更好的生长环境。
三、术后活动与用药：遵循医嘱，避免过度运动
活动限制
术后一周内避免剧烈运动，防止汗液污染伤口。两周后可逐渐改善正常活动，但仍需避免过度出汗和头部碰撞。
遵医嘱用药
降低炎症药：术后需按医嘱服用降低炎症药，如阿莫西林、头孢克肟等，预防感染。
止痛药：若疼痛明显，可口服布洛芬或其他止痛药物，按说明书服用。
其他药物：男性雄激素脱发患者，术后可正常服用非那雄胺，防止植发前头顶残余的头发继续脱落。
四、长期护理：定期复查，保持耐心
复查机制
术后1个月、3个月时需返院复查，医生会根据改善情况调整护理方案。
头皮护理
选择温和洗发水：术后早期建议使用术后专用洗发水，成分中低表活剂、低防腐剂，可减轻脱落期症状。
避免染发烫发：术后一段时间内避免染发烫发，防止化学成分刺激头皮。
心理调节
术后2周到3个月，移植的毛发会开始脱落，这是正常现象。需保持耐心，三个月后会有新生的毛发逐渐重新长出来，术后6个月会有初步结果，术后10-12个月结果更佳。
毛发移植术后护理需耐心与细致，遵循医嘱并保持良好的生活习惯，才能实现更持久自然的毛发状态。