我真的被蒋铮铮医生的轮廓固定技术狠狠圈粉了！做完之后，我明显感觉自己脸上有了幼态感，整个人看起来年轻了好几岁。今天就来和大家好好唠唠我的术前准备和术后改善那些事儿。
一、术前准备：做好功课，心态放平
1.医生与方案研究
在决定做轮廓固定之前，我可是花了不少时间做功课。网上关于蒋铮铮医生的评价我看了个遍，又看了好多她做过的实例。确定医生靠谱之后，我又和医生详细沟通了手术方案。医生根据我的面部情况，给我制定了专属的轮廓固定方案，哪里该填充，哪里该提升，都讲得明明白白。
2.身体检查不能少
手术前，医生要求我做一系列的身体检查，像血常规、凝血功能、心电图这些。我原本还觉得有点麻烦，后来才知道这是为了确保我的身体状况适合手术，减少手术风险。所以大家一定要重视术前检查，别嫌麻烦。
3.心理建设与物品准备
我还给自己做了心理建设，告诉自己别太紧张，相信医生的技术。另外，我还准备了一些术后需要用到的东西，比如冰袋、降低炎症药、柔软的枕头这些，想着术后能舒服点。
二、术中体验：紧张但安心
到了手术那天，我还是有点紧张的。不过进了手术室，看到医生和护士们靠谱的样子，我就慢慢放松下来了。手术过程中，我能感觉到医生在我脸上操作，但没有什么特别疼痛的感觉，因为打了麻药。整个手术过程比我预想的要快，结束之后，我就被送到了病房休息。
三、术后改善：细心照料，耐心等待
1.肿胀期护理
术后前几天，我的脸肿得像个大馒头，不过这是正常现象。医生交代我要多冰敷，这样能减轻肿胀和疼痛。我就按照医生说的，每隔一段时间就冰敷一次，结果还挺明显的。而且睡觉的时候，我也会把枕头垫高一点，防止血回流加重肿胀。
2.饮食与清洁
在饮食方面，我可太注意了。辛辣、刺激的食物我一口都没吃，就吃了些清淡的粥、面条，还有富含蛋白质的鸡蛋、牛奶这些，就是为了让伤口能快点愈合。清洁也很重要，我按照医生的嘱咐，用生理盐水轻轻擦拭伤口周围，保持伤口干净，防止感染。
3.表情管理
术后医生还提醒我要注意表情管理，别做太夸张的表情，不然可能会影响改善结果。一开始我还有点不习惯，总是下意识地想大笑，不过后来慢慢就控制住了。
大概过了两周，我的脸就基本消肿了，轮廓也变得清晰起来，那种幼态感一下子就出来了。现在看着镜子里焕然一新的自己，我真的特别开心。整个术前准备和术后修复的过程虽然有点辛苦，但看到现在的结果，我觉得一切都值了！如果大家也有做轮廓固定的想法，一定要提前做好准备，术后好好护理，相信都能收获满意的结果。