在韩国做医美5年的真实体验中，确实积累了不少避坑经验和值得推荐的医院。以下是一些关键信息和建议：
避坑经验
选择正规医院：确保医院具备合法资质，避免选择那些没有正规手续的小诊所或美容院。可以通过查询韩国医疗机构的网站或询问当地医疗监管机构来验证医院的合法性。
了解医生资质：选择有丰富经验和正规技术的医生进行手术。可以通过查看医生的学历、资质证书以及患者评价来了解医生的水平。
明确手术风险：在决定接受手术前，要充分了解手术的风险和可能的并发症。与医生充分沟通，确保自己对手术有多方面的了解。
注意价格陷阱：不要盲目追求低价，过低的价格可能意味着手术质量和服务水平的下降。同时，要警惕一些医院或中介机构的隐性消费和额外收费。
术后护理：遵循医生的指导进行术后护理，确保手术结果。术后护理不当可能会影响手术结果甚至导致并发症。
医院推荐
Oganacell/奥嘉娜：环境高大上，服务超贴心，擅长美刀、onda、丽珠兰、水光、热超联合等项目。
baid皮肤科：性价比高，环境美丽，擅长皮肤科常规项目，尤其是痘痘肌管理和激光美白。
dayone：服务态度超好，全程无压力，擅长设计时尚方案、眉弓、提升、超声提拉等项目。
shinebom：环境温馨，医生可靠，适合怕疼的姐妹，擅长啵啵、do嘴、提升、超声提拉、热玛吉、水光等项目。
toxnfill/特秀恩碧：专注于微整和填充，医生手法细腻，结果自然，擅长玻尿酸填充、轮廓塑形等项目。
elevclinic：高端定制化服务，医生会根据你的需求设计专属方案，擅长面部提升、抗衰老、激光美肤等项目。
soyou：环境舒适，医生耐心，适合初次尝试医美的姐妹，擅长水光、激光美肤、微针等项目。
melab：专注于皮肤管理，设备不错，医生经验充足，擅长激光祛斑、痘印修复、毛孔管理等项目。
JD/皮肤科：性价比高，医生正规，适合学生党和预算有限的姐妹，擅长痘痘肌管理、激光美白、微针等项目。
clinic/丽芬聚：环境优雅，服务贴心，医生技术不错，擅长面部提升、抗衰老、水光等项目。
真相揭示
韩国医美市场规范：韩国对医美行业的监管相对严格，但仍有部分不正规机构存在。因此，在选择医院和医生时要格外谨慎。
结果因人而异：医美手术的结果因人而异，受到个人基础条件、手术方案、医生技术等多种因素的影响。因此，不要盲目追求结果，要理性看待手术结果。
术后修复需重视：术后修复是医美手术成功的关键之一。要遵循医生的指导进行术后护理，确保手术结果得到较大程度的体现。