姐妹们，作为一个产后妈妈，我深知生育对身体带来的各种变化，尤其是私密部位的改变，真的给生活带来了不少困扰。今天就来跟大家分享一下我做球海绵体肌缝合术的经历，以及大家关心的手术结果能维持几年这个问题。
产后困扰，促使我做决定
产后的我，明显感觉到私密部位松弛了很多。这不仅影响了夫妻生活的质量，还让我心里有了非常大的负担。日常活动的时候，也会有一些不舒服的感觉，比如漏尿等情况，真的让我很苦恼。在和老公以及家人商量之后，我决定去尝试一下球海绵体肌缝合术，希望能改善这些问题。
手术前的准备
选择医院和医生
我花了很长时间来选择医院和医生。在网上查阅了大量的资料，看了很多医院的评价和术例，还了解了一些做过类似手术的姐妹。选择了一家口碑非常好的综合医院，并且预约了一位经验充足的医生。
术前检查
手术前需要做一系列的检查，包括妇科检查、血常规、凝血功能、传染病筛查等。这些检查是为了确保我的身体状况适合做手术，排除手术的禁忌证。医生还会详细地询问我的病史和过敏史，以便制定更适合我的手术方案。
心理准备
除了身体上的准备，心理上的准备也很重要。我***了医生手术的过程和可能出现的风险，了解得越清楚，心里就越有底。同时，我也和家人进行了充分的沟通，他们的支持给了我***的信心。
手术过程
手术当天，我怀着紧张又期待的心情来到了医院。护士先给我做了术前准备，包括备皮、消毒等。然后我被推进了手术室，躺在手术床上，麻醉师给我打了麻醉。打麻醉的时候有点疼，不过很快就失去了知觉。
手术过程我没有什么感觉，等我醒来的时候，手术已经结束了。我被送回了病房，医生和护士叮嘱我要注意休息，保持伤口清洁干燥，避免剧烈运动。
术后护理
伤口护理
术后的伤口护理非常重要。每天都要用温水清洗私密部位，然后用医生开的降低炎症药涂抹伤口，防止感染。要勤换内裤，保持私密部位的清洁和干燥。
饮食注意
饮食方面要注意清淡，避免吃辛辣、油腻、刺激性的食物，多吃富含蛋白质和维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、蔬菜、水果等，有助于伤口的愈合。
避免性生活
术后一段时间内要避免性生活，以免影响伤口的愈合和手术结果。具体的时间要根据医生的建议来确定。
手术结果能维持几年？
这是大家比较关心的问题。根据我的亲身经历和医生的建议，球海绵体肌缝合术的结果维持时间因人而异。一般来说，如果术后护理得当，没有出现感染等并发症，结果可以维持3-5年左右。
但是，随着年龄的增长、身体的自然衰老以及一些生活习惯的影响，私密部位的松弛情况可能会再次出现。比如，如果长期从事重体力劳动、经常便秘、有慢性咳嗽等增加腹压的情况，可能会缩短手术结果的维持时间。
所以，为了延长手术结果的维持时间，术后要注意保持良好的生活习惯，避免增加腹压的行为，适当进行盆底肌锻炼，如凯格尔运动等。
姐妹们，以上就是我做球海绵体肌缝合术的亲身经历和关于手术结果维持时间的分享。希望能给有同样困扰的姐妹们一些参考。在做任何手术之前，一定要充分了解，选择正规的医院和正规的医生，这样才能确保手术的健康和结果。